Esenciales para el Verano

Ya es julio y eso indica que es el inicio de la temporada vacacional o el llamado verano en algunos países, por lo menos en Venezuela no tenemos estaciones así que aquí prácticamente es “verano” los 365 dias del año, con algunas pequeñas excepciones (lluvia, haha). Pero bueno, creo que este post aplica tanto para el verano, como para la playa, la piscina, sitios muy cálidos, etc, y es que hace poco fui de viaje a un sitio playero y caluroso y aproveché la oportunidad para ver cuáles eran mis esenciales para sobrevivir a ese clima. Considero que algunas de las cosas que mencionaré a continuación pueden parecer algo obvias, pero de verdad hay personas que piensan que estas cosas tan obvias no son importantes o simplemente no piensan en ellas, pero como siempre, estos son solo tips que aspiro les sirvan a alguien.

Protector Solar

Considero que el protector solar es importante incluso en el día a día, sobre todo si vives en un lugar caluroso con bastante sol. Si vas a salir a la calle es importante que protejas tu rostro, si sabes que vas a estar un poco expuesta al sol puedes utilizar un protector solar con SPF 20 por sí solo o debajo del maquillaje. En caso de que vayas a estar bajo constante exposición al sol, ejemplo: playa, es importante que uses un protector solar con al menos SPF 30 que debes reaplicar periódicamente, por lo menos en el rostro.

Para escoger un buen protector debes tener en cuenta lo siguiente:

• Que proteja contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA representan la mayoría de los rayos provenientes del sol y son los que provocan el envejecimiento, el enrojecimiento y las arrugas en la piel, la otra parte de los rayos solares está compuesta por los rayos UVB que a pesar de no ser tan intensos como los UVA,  tienden a causar el cáncer en la piel.
• Que sea resistente al agua y al sudor, así no tendrás que reaplicarlo tan continuamente.
• Que se absorba rápidamente.

Muchas mujeres creen que porque van a la playa a broncearse no deben ponerse protector solar porque eso evitará que se bronceen cuando en realidad eso no es así, la función del protector solar es disminuir el daño provocado por los rayos solares y por supuesto, retrasar un poco el proceso del bronceado, sin embargo, el protector solar no te protegerá de las quemaduras del sol en un 100% asi que si quieres evitar quemarte por completo toma otras previciones además del protector.

Lentes de Sol

Preferiblemente lentes que tengan protección UV. Así como es importante cuidarse la piel de los rayos del sol también es importante cuidarse los ojos, a veces nos dejamos llevar por la moda y compramos unos lentes de sol solo porque se ven lindos, pero la verdad es que aunque unos lentes sean oscuros no quiere decir que te protejan la vista de los rayos solares.

Bálsamo Labial Hidratante

Una vez más, preferiblemente con protección solar, al estar en la playa y tener contacto con el sol y el mar, los labios pueden convertirse en una pesadilla reseca que a la final termina convirtiéndose en labios agrietados, así que huméctalos y protégelos, nunca está de más.

Agua

Si, agua, sonará trillado pero cuando hay mucho calor y sol, el cuerpo pierde más cantidad de agua de lo que comúnmente lo hace y es por ello que hay que mantenerlo más hidratado de lo normal. Si vas a salir, lleva una botella de agua contigo que te servirá no solo para saciar tu sed, sino para refrescarte en el camino. Puedes tener un pequeño spray lleno con agua que puedes rociar en tu piel cada vez que sientas exceso de calor.

Crema Hidratante

En los casos que estés expuesto(a) mucho tiempo al sol, tu piel necesitará más humectación de la normal puesto que los rayos solares roba toda la hidratación existente en la piel, sobre todo si te quemas en exceso, es por ello que es importante aplicar una buena crema luego de estar expuesto al sol tanto tiempo para evitar que la piel se agriete, se pele, y así mantenerla humectada mientras se recupera.

Toallas Húmedas

Cuando hace calor, hay sol, playa, arena, sal y constante movimiento, hay que admitir que a veces es imposible evitar sentirse pegajoso y con mal olor, en estos casos las toallas húmedas son las que salvan la vida ya que es una manera fácil y rápida de sentirte fresca y agradable durante el día.

Tratamiento Hidratante para el Cabello

Cuando se habla de sol, playa y piscina, el cabello es uno de los que más sufre durante estos días debido a que todos esos factores hacen que el cabello se ponga seco y tieso, sobre todo si lo tienes teñido. En estos casos no te des mala vida, solo mantenlo hidratado usando un buen acondicionador o un tratamiento hidratante cada vez que te bañes y tu cabello sobrevivirá todas las vacaciones.

(: